{"id":551,"date":"2020-03-18T12:50:15","date_gmt":"2020-03-18T11:50:15","guid":{"rendered":"https:\/\/lernberatung-wozabal.com\/?p=551"},"modified":"2020-03-31T10:40:00","modified_gmt":"2020-03-31T09:40:00","slug":"konzentrationsschwierigkeiten-jetzt-nicht-mehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lernberatung-wozabal.com\/konzentrationsschwierigkeiten-jetzt-nicht-mehr\/","title":{"rendered":"Konzentrationsschwierigkeiten? – Jetzt nicht mehr!"},"content":{"rendered":"

Konzentrationsschwierigkeiten? – Jetzt nicht mehr!<\/strong><\/h1>\n

Dein Kind konzentriert sich nicht richtig? Ist schnell abgelenkt? Hat nur wenig Aufmerksamkeit f\u00fcr seine Aufgaben? Das f\u00fchrt zu Diskussionen und Streit zwischen dir und deinem Kind? Mit diesen Tipps kann ich dir helfen! <\/strong><\/p>\n

Guter Schlaf \u2013 Gute Konzentration<\/h2>\n

Die Konzentration deines Kindes h\u00e4ngt sehr stark von einem erholendem Schlaf ab. Schl\u00e4ft dein Kind nicht gut oder geht es zu sp\u00e4t ins Bett, kann das f\u00fcr mangelnde Konzentration am n\u00e4chsten Morgen f\u00fchren. Gehe sicher, dass dein Kind eine angenehme Schlafumgebung hat. Beispielsweise w\u00e4re es sinnvoll, kurz vor dem Schlafen alle Fenster zu \u00f6ffnen und sto\u00df zu l\u00fcften, so dass dein Kind ausreichend Sauerstoff im Kinderzimmer hat.<\/p>\n

Du bist was du isst!<\/h2>\n

Dieses Sprichwort ist auch auf die Konzentrationsf\u00e4higkeit deines Kindes umzuschreiben. Wichtig ist eine n\u00e4hrstoffreiche und ausgewogene Ern\u00e4hrung! Vielen Kindern fehlen wichtige Vitamine und Mineralstoffe um sich wirklich auf ihre Aufgaben konzentrieren zu k\u00f6nnen. Als Idee: In der Pause \u00c4pfel, Bananen und N\u00fcsse als kleinen Snack bereitstellen oder einen leckeren Obstsalat mit N\u00fcssen zum l\u00f6ffeln!<\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Ablenkung vermeiden!<\/h2>\n

Wie in meinem letzten Blog-post \u00fcber Tipps zum zuhause lernen, gilt auch hie wieder: Ein aufger\u00e4umter Arbeitsplatz, ohne viel Zeug auf dem Schreibtisch, hilft deinem Kind sich besser auf die bevorstehende Aufgabe zu konzentrieren. Immerhin gibt es nun nichts mehr am Tisch, dass seine Aufmerksamkeit ergreifen k\u00f6nnte-. Die Divise ist hier: So minimalistisch wie m\u00f6glich!<\/p>\n

Positives Feedback an dein Kind!<\/h2>\n

F\u00fcr Kinder ist es von gro\u00dfer Wichtigkeit, positive R\u00fcckmeldungen von ihren Vertrauenspersonen zu bekommen. Sag\u2018 im Anschluss einer gut erledigten \u00dcbung deinem Kind, wie gut er\/sie es gemeistert hat. Aufbauende Worte sind f\u00fcr Kinder essenziell und f\u00f6rdern die intrinsische Motivation, also die eigenen\/innere Motivation noch mehr positiv zu erledigen.<\/p>\n

Bewegung, Bewegung, Bewegung!<\/h2>\n

In den Pausen hei\u00dft es \u2013 RAUS MIT EUCH! Kinder brauchen f\u00fcr ihre Konzentration viel frische Luft und Zeit zum Auspowern. Vor allem Kinder die nicht lange still sitzen k\u00f6nnen, sollten in den Lern-pausen immer an die frische Luft, eine Runde im Garten laufen oder Seilspringen. Bei Schlechtwetter sind auch kleine \u00dcbungen indoor eine gute M\u00f6glichkeit.<\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

„Nur wer sich bewegt, bei dem bewegt sich was im Kopf!“<\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Ich freue mich, wenn ihr meine Tipps in euren Lernalltag implementiert und ihr genauso wie eure Kinder davon profitieren! Bei weiteren Fragen und Anregungen freue ich mich \u00fcber eine E-Mail oder einen Anruf! <\/p>\n

\n

Doris Wozabal<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dein Kind hat Konzentrationsschwierigkeiten? Kann sich nicht lange konzentrieren? Hier findest du meine Tipps gegen Konzentrationsschwierigkeiten!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":101,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"yoast_head":"\nKonzentrationsschwierigkeiten? – Jetzt nicht mehr! » Lernberatung Wozabal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dein Kind konzentriert sich nicht richtig? Hat nur wenig Aufmerksamkeit f\u00fcr seine Aufgaben? 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